
Concept
運動を私の習慣に!
「ジムに通おう!」と思った時、
ジムに行っても、
『何をしたらいいんだろう?』
『マシンの使い方もフォームもわからないし…』
『男の人に混じってトレーニングは…』『パーソナルトレーニングだと金額が高くて…』
『入会しても続けられないかも…』
このように悩まれている方は多い事かと思います。
そんな不安な気持ちを解消する為、トレーナーが常駐し、トレーニングメニューの考案やフォーム指導も行い、 継続しやすいよう月額8900円通い放題に設定。
通いやすく運動頻度を少しでも上げて貰えるよう、予約不要にもしました。
運動はしたことがないという人はもちろん、パーソナルトレーニング卒業後や現在パーソナルトレーニングを受けている人でもっと運動頻度を増やしたい人や、1人でジムに通ってトレーニングするにはまだ不安な人にもピッタリです!
『運動を私の習慣に!』それを叶える為の少人数制 女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。

Concept
運動を私の習慣に!
「ジムに通おう!」と思った時、
ジムに行っても、
『何をしたらいいんだろう?』
『マシンの使い方もフォームもわからないし…』
『男の人に混じってトレーニングは…』
『パーソナルトレーニングだと金額が高くて…』
『入会しても続けられないかも…』
このように悩まれている方は多い事かと思います。
そんな不安な気持ちを解消する為、トレーナーが常駐し、トレーニングメニューの考案やフォーム指導も行い、 継続しやすいよう月額8900円通い放題に設定。
通いやすく運動頻度を少しでも上げて貰えるよう、予約不要にもしました。
運動はしたことがないという人はもちろん、パーソナルトレーニング卒業後や現在パーソナルトレーニングを受けている人でもっと運動頻度を増やしたい人や、1人でジムに通ってトレーニングするにはまだ不安な人にもピッタリです!
『運動を私の習慣に!』
それを叶える為の少人数制 女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。

What is semi-personal training?
当店におけるセミパーソナルトレーニングとは、トレーナー巡回型であり、複数人のお客様に対し1人のトレーナーがお客様のご要望に応じてトレーニングメニューの提案、フォーム等の指導を行い、トレーニングにおける様々な疑問をその場で解消していただけるシステムです。指導が必要のない際は、通常のジムのようにマシンなどを使って、ご自身のペースでの自由なトレーニングももちろん行って頂けます!
セミパーソナルトレーニング
とは?
当店におけるセミパーソナルトレーニングとは、トレーナー巡回型であり、複数人のお客様に対し1人のトレーナーがお客様のご要望に応じてトレーニングメニューの提案、フォーム等の指導を行い、トレーニングにおける様々な疑問をその場で解消していただけるシステムです。指導が必要ない際は、通常のジムのようにマシンなどを使って、ご自身のペースでの自由なトレーニングももちろん行って頂けます!
FEATURE






System
(税込価格)
入会金 | 5,500円 |
月会費 | 8,900円 |
レンタルオプション | シューズ 330円 月額シューズ借り放題 1,100円 |
Experience training

※お支払いは当日クレジットカード、交通系電子マネー、ID、クイックペイでお願いいたします。現金でのお支払いは不可となりますのでお気をつけください。
Flow




メニュー例は、下記参照【注:1】

【注:1】 その日のトレーニングメニューをご相談可能です。
メニュー例 ↓
ランジ(下半身)
ヒップスラスト(お尻)
チェストプレス(胸、二の腕)
ラットプルダウン(背中)
レッグレイズ(お腹)など。
Store Information














住所 | 〒169-0073 東京都新宿区百人町1-23-21 蕃ビル2F (ファミリーマート2階) |
最寄り駅 | 大久保駅南口徒歩10秒 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
定期休館日 | 毎月第3月曜日 |
電話番号 | 090-7212-8782 |



Q&A
トレーニングウェアのご用意はございませんが、シューズは有料レンタルがございます。
むしろ運動初心者の方にこそご来店頂きたいです。パーソナルトレーナーによるトレーニングメニューの相談やフォーム指導なども無料ですので、『運動を私の習慣』にする為のはじめの一歩にふさわしいトレーニングジムです。
当ジムではあえて有酸素マシンは置いておりません。有酸素運動は日常で歩くなど、1人でもどこでも出来ます。せっかくジムに来て運動するのですから、女性の身体作りの為に揃えた機材を使用してのトレーニングをおすすめしております。
トレーニングの目的は、健康増進、筋力増強、姿勢改善、冷え性やむくみ、腰痛改善、心肺機能の向上、ストレス発散など人により目的は様々ございます。トレーナーにご相談頂ければ、ライフスタイルに合わせた最適なトレーニングメニューをご提案させて頂きます。
トレーナーの指導が必要ない場合は、通常のジムと同じように、トレーニング機材を自由にご利用頂き、ご自身のペースでトレーニングして頂けます。
主にトレーナーは男性ですが、時間帯によっては女性トレーナもおります。
見学は予約なしで随時可能です。 体験トレーニング(有料)はご予約が必要ですので、お問い合わせフォームからご連絡の上ご予約をお願い致します。
シャワールームはご用意しておりませんが、空調管理をしておりますので、シャワーを浴びなければならないほどの汗をかく心配はほぼありません。 更衣室にドライヤーとヘアアイロンのご用意はしておりますのでトレーニング後のヘアセットにご利用下さい。
入会時には「クレジットカード、身分証明書、親の同意書(未成年のみ)」が必要となります。入会時は入会金+初回ご利用日からの日割りをした月会費をクレジットカードもしくは交通系電子マネーにてご決済頂きます。※クレジットカードをお持ちでない場合は入会時に入会金+3ヶ月分の月会費を指定口座へお振込頂きます。
退会は店頭でのお手続きのみとなります。当月10日までのお手続きで当月末日からの適応、10日を過ぎますと翌月末日からの適応となります。
・入館時に体温測定、消毒の実施。
・施設内各所に消毒薬完備。
・マスクの着用。
・マシン使用後のセルフ洗浄。スタッフの出勤前の体温測定。
・従業員による施設内の定期的な消毒、換気を行います。

Contact
※半日経っても返信がない場合又は、お急ぎの場合はお電話にてお問い合わせ下さい。