大久保駅を出て10秒。女性専用ジム Be habit 大久保店のご紹介 | 女性専用セミパーソナルトレーニングジム Behabit

大久保や新大久保のあたりで、気軽に通えるジムを探している方へ。今日は、JR大久保駅の南口から歩いて10秒のところにある、Be habit 大久保店をご紹介します。

Be habitが最初に生まれたお店です

Be habitは、会員さまが女性だけのセミパーソナルトレーニングジムです。大久保店は、2021年11月にオープンした1店舗目のお店です。ここから巣鴨、駒込とお店が増えていきました。

大久保駅の南口改札を出ると、右手にファミリーマートがあります。その右側の階段を上がった2階が、Be habit 大久保店です。

改札からすぐの近さなので、お仕事帰りや、電車に乗る前のちょっとした時間にも寄っていただけます。続けるうえで、この近さは大きな味方になります。

トレーナーが店内を回りながら、マシンの使い方やフォームをその場でお伝えしています。予約はいらず、営業時間内ならいつでも、1日1回ご利用いただけます。窓から光が入る明るい店内で、まわりの目を気にせず、自分のペースで体を動かせます。

トレーナーが大切にしているのは、強度をどんどん上げることではなく、その方が続けやすい強度を一緒に選ぶことです。運動が久しぶりの方も、その日の体調に合わせて無理のないメニューから始められます。

通ってくださっているのは、20代から50代の方が中心で、お仕事をしている方が多くいらっしゃいます。週に2〜3回、お仕事帰りやお休みの日に通っている方が多いですね。

入会のきっかけで一番多いのは、「女性専用のジムを探していた」というお声です。駅から近いので、新宿方面にお勤めの方が、帰り道に寄ってくださることもあります。

マシンやダンベル、ストレッチ用のマットなどをそろえています。トレーニングのあとにひと息つける席や、身だしなみを整えられるパウダールームもあります。シャワーはありませんので、汗を拭くタオルをお持ちください。

料金は、30分コースが7,579円、60分コースが10,780円、90分コースが14,080円（いずれも税込）です。どのコースも通い放題です。

ご入会いただいた方からは、「指導もついて、この価格はとてもお得」という声をよくいただきます。

ホームページから今の利用人数を見られるので、混み具合を確かめてから出かけられます。11時から16時ごろは、比較的ゆったりお使いいただけます。

東京都新宿区百人町1-23-21 蕃ビル2階（ファミリーマートの2階）
JR大久保駅南口から歩いて10秒
平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
毎月第1・第3月曜日はお休みです（祝日の場合は翌日の火曜日）
お電話 090-7212-8782

体験では、体の悩みや運動の経験、ダイエットやボディメイク、健康維持、姿勢改善などの目的を伺ったうえで、実際にいくつかのマシンを使ってみます。駅からすぐなので、お仕事帰りの体験も大歓迎です。スタッフ一同、大久保店でお待ちしています。

体験トレーニングは2,500円（税込）で、その日にご入会いただいた場合は無料になります。ご予約はホームページから受け付けています。