巣鴨で女性専用ジムを探している方へ。駅から歩いて通えるBe habit 巣鴨店のご紹介

巣鴨で運動を始めたいと思ったとき、どんなジムを選べばいいのか迷いますよね。駅前には大きなジムもありますが、「人が多くて落ち着かない」「何から始めればいいのかわからない」という声もよく伺います。

今日は、巣鴨駅から歩いて4分のところにある、Be habit 巣鴨店をご紹介します。

Be habit 巣鴨店はこんなジムです

Be habitは、会員さまが女性だけのセミパーソナルトレーニングジムです。2021年11月に大久保で1店舗目をオープンし、巣鴨店は2023年3月に2店舗目として生まれました。

トレーナーが店内を回りながら、マシンの使い方やフォームをその場でお伝えしています。予約はいりません。お仕事帰りやお買い物のついでなど、空いた時間にふらっと来て、営業時間内ならいつでも1日1回ご利用いただけます。

通ってくださっているのは、20代から50代の方が中心で、お仕事をしている方が多くいらっしゃいます。週に2〜3回、お仕事帰りやお休みの日に通っている方が多いですね。

入会のきっかけで一番多いのは、「女性専用のジムを探していた」というお声です。まわりの目を気にせずに体を動かしたい、という気持ちは、多くの女性に共通しているのだと感じます。

店内には、初めての方でも使いやすいマシンを中心にそろえています。使い方がわからないときは、遠慮なくトレーナーに声をかけてください。座る位置や重さの決め方から、一緒に確認します。

トレーナーが大切にしているのは、強度をどんどん上げることではなく、その方が続けやすい強度を一緒に選ぶことです。「きつすぎて行くのが嫌になる」ということがないよう、その日の体調に合わせて調整していきます。

荷物を入れるロッカーや、トレーニングのあとに身だしなみを整えられる洗面台、ひと息つけるカウンター席もあります。シャワーはありませんので、汗を拭くタオルをお持ちいただくと安心です。

料金は、30分コースが7,579円、60分コースが10,780円、90分コースが14,080円（いずれも税込）です。どのコースも通い放題です。

ご入会いただいた方からは、「指導もついて、この価格はとてもお得」という声をよくいただきます。

ホームページから今の利用人数を見られるので、混み具合を確かめてから出かけられます。11時から16時ごろは、比較的ゆったりお使いいただけます。

JR巣鴨駅の正面口を出て、正面の交差点を渡り、桜並木通りを進みます。宮下橋のところで左に曲がって橋を渡り、そのまままっすぐ進むと見えてくる建物の2階が、Be habit 巣鴨店です。歩いて4分ほどです。

東京都豊島区巣鴨1-30-2 ハイツサンアベニュー2階
平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:00
毎月第1・第3月曜日はお休みです（祝日の場合は翌日の火曜日）
お電話 080-8192-0618

体験では、体の悩みや運動の経験、ダイエットや姿勢改善などの目的を伺ったうえで、実際にいくつかのマシンを使ってみます。「ちゃんと続けられるかな」と迷っている方こそ、一度来てみてください。スタッフ一同、巣鴨店でお待ちしています。

体験トレーニングは2,500円（税込）で、その日にご入会いただいた場合は無料になります。ご予約はホームページから受け付けています。