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冬はダイエットに最適!
こんにちは!Be habitの飯塚です。今日も寒いですね。寒いと日常生活で色々つらいですね。寒いから外にも行きたくさいし、体も縮こまってしまいますよね。で、す、 […] -
おすすめトレーニング
自宅で出来るエクササイズ!
こんにちは!Be habitスタッフの飯塚です。突然ですが、皆さん!股関節動かせてますか!?お尻をプリッと上向きに、もも裏のセルライトもスッキリさせたい!よし! […] -
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インスタグラム もやってます!
こんにちは!Be habitスタッフの飯塚です。今日はBe habitのインスタグラム のお知らせです!Be habitに入会した後、どんな雰囲気でどんなトレー […] -
おすすめトレーニング
自宅でも出来るトレーニング!
こんにちは!Be habitスタッフの飯塚です。いきなり私事ではありますが、私はとにかく下半身、主に腰回りからお尻、もも裏が昔から気になるポイントでして。先日菊 […] -
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コアラ小嵐さんのYouTubeに!!
こんにちは!Be habitスタッフの飯塚です。今日はなんと!!あの筋肉系ユーチューバー、コアラ小嵐さんのYouTubeチャンネルで当ジムBe habitをご紹 […] -
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11/15(月)は定休日です
いつもご利用誠にありがとうございます。明日15日は第三月曜日ですので、Be habitの定休日です。また16日火曜日より皆様のお越しをお待ちしております!よろし […]